НЛП-Практик. О чем тренинг и для кого он предназначен?

Из интервью с Александром Герасимовым

“… не умеют отдыхать, жить в свое удовольствие. Не умеют оставаться наедине с собой. Не умеют наслаждаться своей жизнью. Делают несколько дел одновременно, повышая свою эффективность, не зная, чего хотят на самом деле. Дело не в том, что цели не достигаются, а в том, что скажут о тебе другие “успешные”. С экранов всех устройств тебе кричат - будь первым, стань успешнее, торопись...

Это ощущение было и у меня. Так давно, что я его не замечал - привык. И в какой-то момент я себе сказал “хватит”. Аккуратно остановил этот мир и задался вопросом - куда я тороплюсь? Начал отслеживать и осознавать моменты, которые меня куда-то торопили и “наматывали” на успех. Я позволил себе прийти в себя в прямом смысле этого слова. Мне понравилось, я это осознал, понял, что можно быть успешным и чувствовать себя хорошо.

И как-то по-другому посмотрел на курс НЛП-Практик, который веду 11 лет. Мне есть что в него добавить. НЛП-Практик как инструмент по достижению целей не в психозе и гонке, а с уважением к себе, своему комфорту и скорости личных изменений.

… Жизнь может быть не преодоление препятствий, захват замка с убийством дракона, а когда с драконом можно договориться, и это принесет намного больше пользы…”

Программа курса:

1 день

Правила твоей жизни

Вокруг нас есть успешные люди, у них есть свои правила жизни - убеждения, которыми они пользуются, когда принимают решения, выстраивают отношения, зарабатывают деньги - живут. В первый день тренинга мы с этими правилами познакомимся. Возможно, вы уже живете по некоторым из них. Возможно, некоторые из этих правил вызовут у вас несогласие. В этот день будет очень много общения и доказательств того, что эти правила работают. Этот день фундамент обучения.. Как аксиомы в геометрии, от которых мы будем отталкиваться чтобы двигаться дальше.

2 день

Настройка каналов восприятия на повышенную чувствительность

Постепенно жизнь становится привычнее, притупляется острота восприятия. Иногда даже ухудшается зрение, слух, вкусовые рецепторы становятся менее чувствительными. В первой половине второго дня НЛП-Практика мы начнём окрашивать окружающий мир яркими красками, наполнять новыми-прежними звуками, усиливать чувствительность восприятия. Будем делать органы восприятия вновь чувствительными, становиться наблюдательными к мельчайшим изменениям.

Во второй половине второго дня будем учиться создавать качественный уровень общения с другими людьми. Со временем не только мир, но у другие люди становятся привычными, обычными. Общение становится никаким, отношения разбиваются об этот быт. Для того, чтобы общение с человеком снова радовало, чтобы он раскрывался с вами, рассказывал больше, чтобы коммуникация вышла на новый качественный уровень мы с вами научимся управлять уровнем доверия человека к Вам.

3 день

Создание пространства для достижения целей

Достигать цели можно минимум двумя способами.

Восточный путь - в медитации мы либо отказываемся от цели, либо она сама к нам приходит. Западный подход - менять мир, сметать всё на пути к цели. Вижу цель, верю в себя, не замечаю препятствий. Как обычно, истина где-то посередине.

В этот день вы узнаете всё про достижение целей. Не только про уверенное достижение целей напролом, но и про создание пространства, в котором эти цели будут реализованы легко и естественно. И обязательно с учетом последствий для других от достижения целей Вами. Также в этот день будет про мотивацию и про дисциплину при достижения целей.

4 день

Эгоизм. Эмпатия. Системность

В первой части дня:
Быстро и легко рассмотрим управление якорями. У большинства людей жизнь наполнена автоматическими реакциями. Услышал песню - загрустил, увидела фотку бывшего - боишься случайно лайкнуть. Жизнь становится следствием. Люди-следствия. Задача этого дня - разорвать эти цепочки и перестать быть жертвой рекламы, чьего-то настроения, чьих-то слов.

Вторая часть дня:
Будем видеть мир более целостно.
Кто-то привык видеть мир только из своих глаз - только себе, всё для себя - эгоисты.
Кто-то привык ставить интересы других людей выше своих собственных - эмпатия, сопереживание.
Другая категория - безэмоциональные люди, которые действуют строго по правилам, люди в форме - люди-роботы.
И в каждой из них есть свои плюсы и свои минусы.
В этот день мы научимся видеть ситуации из всех этих трех точек, не заваливаясь ни в одну из них. Учиться быть здоровыми эгоистами, когда надо быть эмпатами - чувствовать других людей, когда надо - убирать эмоции и становиться машинами для зарабатывания денег, для достижения целей.

Очень полезный день

5 день

Эмоциональный интеллект

Мы управляем эмоциями или они нами?

Каждый из нас принимал нерациональные решения под воздействием эмоций. Совершал действия, а затем жалел о последствиях. Да, эмоции дают нам и удовольствия от жизни, и страдания. Эмоции - это как приправа к блюдам. Совсем без них пресно, безвкусно жить. Если их много, есть невозможно! Идеально - когда ты управляешь, дозируешь их в зависимости от рецепта.

В этот день будем учиться правильно определять свои и эмоции других людей. Научимся переводить одни эмоции в другие. Вызывать те эмоции и состояния у себя и других, которые уместны в данный момент.

 6 день

Настройка богатого внутреннего мира. Субмодальности

Наш внутренний мир удивителен и прекрасен. Но когда нам его выдавали, забыли дать инструкцию, как им пользоваться. И вот представьте, мы стоим перед пультом управления собой и тыкаем куда попало на разные кнопки с непредсказуемым эффектом. Или даже подпускаем кого-попало к пульту и уже он тыкает куда попало, случайно раздражая нас или случайно радуя. На 6-й день тренинга мы научимся “читать” инструкцию управления собой во всех смыслах этого слова.

Пожалуй, это самый ключевой день в тренинге, день, когда можно навести порядок в себе, разложить всё по полочкам.

7 день

Техники практического гипноза

Само понятие гипноза окружено ореолом тайны.

В этот день Вы посмотрите на это состояние изнутри. Научитесь определять насколько глубоко Ваш собеседник находится в трансе. Научитесь вводить человека в транс самыми разными способами (более 20 техник разной степени интенсивности, скорости наведения, сферы применения). И самое главное - будете точно знать как использовать это состояние у других людей. И у себя (некоторые этот процесс называют медитация).

8 день

Метамодель - разгипноз

Очень важный день для увеличения личной осознанности и критичности восприятия. Многие (политика, СМИ, реклама и тп) хотят ввести нас в состояние транса, состояния пониженной критичности восприятия для достижения своих собственных целей. Чтобы мы у них что-то купили, проголосовали за них, сделали как они хотят. Чтобы этого не было, нужно уметь разгипнотизировать себя.

В этот день мы выстроим фильтр восприятия информации таким образом, чтобы не поддаваться внешним психологическим воздействиям. Будем учиться отслеживать транс в самом его начале. Причем, длительность и сила трансового наведения не имеет значения - вы будете уметь разгипнотизироваться из трансов без срока давности.

9 день

Эссенциализм и порядок в нашей жизни

Есть люди, у которых в жизни непорядок - ценности не определены, куда идут - не понятно, что делать - не знают. “Жизнь похожа на фруктовый кефир” (с). И хочется уже какой-то конкретики, и ответов на вопрос “зачем это всё?”.

Это день наведения порядка в вашей жизни. И какой он будет - решать вам . И что взять с собой, а что оставить тоже решать вам. Этот день тренинга для того, чтобы уже твердо определиться с настоящими ценностями и жить с ними дальше. До следующего момента определения своих настоящих ценностей.

10 день

Иерархия ценностей и внутренние конфликты

Когда человек принимает решение, он очень часто обсуждает его с самим собой. Приводит аргументы “за”, “против”, апеллирует к пользе и практичности, выгоде и качеству. Если бы можно было эти голоса вытащить наружу (а некоторых людей можно даже услышать, они рассуждают вслух), то можно представить целый президиум или прения в зале суда. И ведь не всегда получается договориться((

В этот день мы будем эти части нас мирить и дружить, объединять под единым началом. Чтобы в итоге не было ситуаций, когда решение по простому вопросу принимается несколько минут, часов, дней. Проблема выбора и принятия решений перестанет быть проблемой! Ценности выстроятся в стройную, чёткую, понятную иерархию.

11-12 день

Фокусы языка
Искусство красиво говорить и эффективно думать

Люди разные и разное удовольствие от общения с ними. Некоторые из них кажутся нам достаточно простыми и понятными в коммуникации. Другие - оригинальные, остроумные и убедительные. Разница между ними - это разница в количестве применяемых стратегий мышления и общения.

За эти два дня мы с Вами познакомимся и начнем встраивать в свое мышление и речь все 14 стратегий, которые в НЛП называются Фокусами языка. По аналогии с трюкачеством фокусника на сцене. За эти два дня мы научимся их применять в общении, написании текстов, выступлении, дебатах, убеждающей речи. И даже в общении с собой. Пожалуй, эта тема - это квинтэссенция всего курса НЛП-Практик.

Подборка полезного видеоматериала
по основам НЛП

 

Посмотреть расписание ближайшего тренинга "НЛП-Практик" >>>

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

44826523