Друзья, которых мы выбираем, или «скажи мне кто твой друг»

Обычно, когда ко мне, как к профайлеру, приходят клиенты, то у них два основных запроса: Составьте мой психологический профиль. Другими словами: расскажите мне обо мне. Что мне со всем этим делать? Зачастую мы сами можем ответить на эти вопросы. Специалист Читать еще

Быть или не быть тренером

Быть или не быть? Тренером

«Самый лучший способ быть счастливым – это любить то, чем занимаешься» Джеки Чан. Сегодня мы поговорим о самом важном вопросе: как понять, что тебе нравится делать в жизни. То, что побуждает тебя быть тренером, переработать кучу литературы, заставляет делиться с Читать еще

Техники быстрого снятия эмоционального напряжения

Техники быстрого снятия эмоционального напряжения

Мало кому удается жить без эмоциональных пиков и ситуаций, когда они актуальны. Сегодня мы поделимся с вами несколькими простыми приемами для того, чтобы быстро и эффективно снять напряжение и погрузиться в состояние ресурса.   Переключение в визуальную систему. В самый пик Читать еще

Квадрат Декарта

Квадрат Декарта

Квадрат Декарта — универсальная техника на любой случай жизни. Бывают ситуации, когда мы встаем перед выбором, который сложно сделать. Есть внутренние противоречия, говорящие в пользу как одного, так и другого решения. Как правило, сделать выбор в такой ситуации бывает сложно Читать еще

Контрманипуляции или как понять «что я хочу»?

Контрманипуляции или как понять «что я хочу»?

Сейчас я хочу немного поговорить о том, как мы сами даем (иногда и насильно пихаем другим) возможность манипулировать собой. На днях, мне несколько раз подряд встретился материал про парадокс Абилина. Он заключатся в том, что группа людей может принять решение, Читать еще

Техника. Архетипический цигун.

Техника. Архетипический цигун.

У силы есть светлая и темная сторона, но когда ты выбираешь одну из них — тогда и начинается раскол. Когда мы учитываем обе стороны силы — мы становимся людьми. (Юрий Чекчурин) Сегодня я хочу предложить вам технику, которую я узнала от Читать еще

Архетипы. Часть 3. Свет порождает тени.

Архетипы. Часть 3. Свет порождает тени.

Сегодня заключительная часть трилогии о наших глубинных проявлениях, о светлых и темных сторонах, а также о том, как этим можно пользоваться. В прошлый раз  мы поговорили о том, какие бывают архетипы и как проявляются их (а значит наши) светлые стороны. Читать еще

Архетипы в рекламе. Часть 2. Выбор без выбора. Как мы покупаем сами себя.

Архетипы в рекламе. Часть 2. Выбор без выбора. Как мы покупаем сами себя.

В предыдущей статье мы начали понимать, каким образом хорошие маркетологи умеют воздействовать на нас через наше бессознательное. Сегодня, как и обещали, мы поговорим о том, что такое архетипы, как узнать свой архетип и не попадаться на крючок ушлым рекламистам. Итак, немного теории. Читать еще

Книга "Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии" Станислав и Кристина Гроф

Книга «Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии» Станислав и Кристина Гроф

Название: «Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии». Авторы: Станислав и Кристина Гроф Описание книги Эта книга описывает теорию и практику Холотропного Дыхания – нового подхода к самоисследованию и психотерапии, который авторы разрабатывали вдвоем с середины до конца 1970-х Читать еще