Нестандартные решения на ходу. Техника от Артема Панфилова

Нестандартные решения на ходу. Техника от Артема Панфилова

У всех бывают негативные ситуации которые заставляют нас испытывать такие негативные переживания как гнев, страх, злость, разочарование, печаль, тоску и уныние.

И сегодня я расскажу вам о том как найти решение которое поможет вам взглянуть на ситуацию под другим углом, тем самым изменив отношение к ней и преобразовав негатив в гораздо более продуктивные состояния.

Техника проста и очень эффективна.

1. Первое что нужно сделать это взглянуть на проблему со стороны.

Как? Представьте что вы смотрите фильм на экране кинотеатра, где разворачивается действие, которое привело вас к негативному итогу.

Оцените игру актеров и насыщенность красок. Удачно ли выбран ракурс съемки? А если передвинуть камеру поближе к лицу одного из действующих лиц? Или лучше все таки общий план? То как они двигаются – это реально лучший вариант в данной ситуации? А декорации на заднем плане оптимальны? Вот та табуретка, картина или массовка – они вообще тут уместны?

Оцените все что увидите и услышите. Побудьте критиком по максимуму. Оцените каждый момент фильма. Каждый ракурс. Каждое слово. Каждое действие. Эти актеры вообще в своем уме, кто так играет вообще? Как сказал бы Станиславский: “Не верю!”

2. А теперь добавим красок… 

Доведем ситуацию до абсурда и сделаем смешной по максимуму 

А что если каждому действующему лицу напялить клоунский нос?

А если все будут гнусавить?

А если все будут голыми?

А если вместо голов у актеров будут головы животных?

Если у них будут большие уши и маленький нос?

Если все будут мультяшками?

Если это будет происходить на американских горках?

Или если это будет во время похищения одного из действующих лиц инопланетянами?

Плюс хорошо бы добавить музыку к происходящему… что-нибудь веселенькое… Например музыку из Шоу Бени Хила 

3. А теперь оцените ваше текущее состояние.

Как изменилось ваше отношение к данной ситуации?

Подобным образом можно трансформировать любые негативные ситуации и находить позитивные эмоции во всем что с вами происходит.

Пользуйтесь на здоровье!

Автор статьи:

Студент Института Современного НЛП  Санкт-Петербург

Артем Панфилов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.