Сущностная трансформация. Юрий Мошкин о технике “Работа с частью, которая устремлена к какой-то цели”

Сущностная трансформация. Юрий Мошкин о технике Работа с частью, которая устремлена к какой-то цели

1.Выберите какую-нибудь цель. Опишите общими словами.

2.Оцените себя: “когда я об этом говорю, я так-то себя чувствую…”.

3.Сразу же договоритесь со всеми остальными частями, которые по какой-то причине имеют противоположное мнение по поводу того, нужно Вам это достигать или нет.

Сейчас я хотел бы как раз поработать с частью, которая устремлена к какой-то цели. Именно она нужна. Но прежде чем я перейду к общению с ней, я сразу же говорю всем остальным частям, которые, например, отвечают за препятствия, что пускай они подождут какое-то время, дадим им там точку сохранения, если вдруг не понравится результат, все отменим.

4. Итак, теперь мы, собственно, переходим к части, которая устремлена к какой-то цели, приветствуем ее, вспомним ситуации, когда это желание максимально явно проявлялось, чтобы сейчас испытать, заметить где в теле домик этой части. Отметь это для себя. И уже непосредственно в этом месте тела поприветствуй ее.

Сначала можешь представить как будет выглядеть внешний мир, и как ты в этом внешнем мире будешь себя чувствовать. Работа воображения. Параллельно всем остальным частям, которые наблюдают – спасибо за то, что наблюдаете, мы обязательно спросим ваше мнение в конце работы.

И вот что это дает? Что это дает на уровне ощущений, на уровне чувств, на уровне состояний? Чем это важно?

Спасибо всем частям, которые участвовали, участвуют, буду участвовать. Всем частям, которые помогают этому произойти. Изменения идут на благо всех частей.

Юрий Мошкин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.