Зависимость. Статья Юрия Мошкина

Зависимость

Зависимость противоположна состоянию свободы. Каждый из нас, я мог бы так предположить, свободный с одной стороны. С другой стороны у нас есть множество того, от чего мы по какой-то причине не можем отказаться, с чем мы настолько сильно отождествляемся, что считаем это продолжением себя. И когда это (не важно что, человек, вещь, действие, приносящее какой-то эффект), уходит от нас, мы хотим вернуться.

Суть не в том чтобы бросить, не в том, чтобы прекратить что-то делать, а чтобы иметь возможность пользоваться этим, если есть такая необходимость, и делать это осознанно, понимания, зачем и для чего ты это делаешь.

Любая зависимость – это своего рода анестезия, обезболивающий препарат, который должен играть роль смягчающего фактора от того, что мы до конца не прошли какой-то процесс изменений

Если разбирать любую зависимость, от человека, от вещества, от еды, от какого-то занятия, мы рано или поздно будем выходить на то, что это действие, вещество, человек дает нам некую внутреннюю душевную силу, возможность как-то себя заполнить.

И суть в том, чтобы понять, что именно тебя привлекает в том, от чего ты зависишь. Как понять зависишь ты или нет? Представь, что этого никогда не будет больше.

Любая привычка – это, по сути, некий костыль, который не дает срастись перелому. Он вроде как должен по своей сути это сделать, но он не дает развития. Любая привычка (зависимость) говорит о том, что человек остановился на каком то этапе своего развития, возможно даже неоднократно. Возможно у него есть несколько привычек, и каждая из них компенсирует какой-то этап его жизни. Важно помнить, что когда мы работаем с зависимостью, мы должны верить тому, что-то, что мы выбрали, каким бы разрушительным не было это поведение, эта привычка, это имеет какую-то цепь. Это имеет целью реализовать какую-то очень важную внутреннюю потребность.

Осознав зависимость мы поймем, что мы можем реализовать ее самостоятельно, что это в наших руках.

Юрий Мошкин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.